Recettes

Name: SHAKE PETIT DEJEUNER COLORÉ
Ingredients: 2 cuillères doseuses de Formula 1 Douceur de fruits rouges; 1 tasse (250 ml) de lait demi-écrémé (2% matières grasses); 100g de yaourt grec, nature, faible en matières grasses; 1/4 tasse (150g) de mélange de fruits rouges congelés; 1 tasse (30g) d’épinard frais

SHAKE PETIT DEJEUNER COLORÉ

Auteur: Herbalife Nutrition

Pour le petit déjeuner ou pour une collation, vous pouvez aussi remplacer votre boisson chaude par une boisson rafraîchissante et nutritive. Certains fruits se marient à merveille les uns avec les autres et avec les produits Herbalife, de façon à vous concocter un délicieux shake avec des fruits frais, comme ce smoothie gourmand aux fruits.

Ingrédients:

2 cuillères doseuses de Formula 1 Douceur de fruits rouges
1 tasse (250 ml) de lait demi-écrémé (2% matières grasses)
100g de yaourt grec, nature, faible en matières grasses
1/4 tasse (150g) de mélange de fruits rouges congelés
1 tasse (30g) d’épinard frais

Méthode:

Nutriments par portion:

	Énergie (kcal)	Graisse (g)	Carbohydrates (g)	Fibre (g)	Protéines (g)
Par portion	324	10	29	6	29